Leib & Seele - Sport & Fitness Dienstag, 20. Juli 2010 Vom Glück des Extremsports aufgezeichnet von Cordula Schilz Was treibt jemanden an, der immer wieder sportliche Höchstleistungen vollbringt? Wie motiviert man sich? Ist es das berühmte Runner's High oder einfach nur Ehrgeiz? Einer, der es wissen muss ist Joey Kelly. Als Künstler, Manager, Familienvater und Extremsportler leistet er schier Unglaubliches. Exklusiv im ava-Interview erklärt er, warum er sich immer wieder extreme Ziele setzt und wie man sie erreicht … Mehr lesen mit einem ava-Abonnement: Hier ava abonnieren.   Leib & Seele - Sport & Fitness Freitag, 29. Januar 2010 Doppelter Spaß von Dorothea Palte Es ist zu früh, zu spät, zu heiß, zu kalt, zu nass, zu staubig, zu stressig, zu langweilig… Immer wenn leise die Stimme der Vernunft erklingt „Du solltest wieder mal was für Deine Fitness tun“, hat die Stimme der Versuchung eine passende Ausrede parat. Einige berufen sich einfach auf Kriegspremier Sir Winston Churchill: „No sports, whisky only“. Immerhin 90 Jahre wurde er trotz seines Jobs mit dieser Lebensphilosophie. Doch meist muss das Wetter als Ausrede herhalten. Oder der leichte Schnupfen, der bereits in der Nase kribbelt. Dabei ist es doch ganz leicht, dem inneren Schweinehund zu überwinden. Nutzen Sie einfach den doppelten Spaßfaktor und trainieren Sie mit einer Freundin. Mehr lesen mit einem ava-Abonnement: Hier ava abonnieren.