Nüsse knacken

Internet und Social Media machen es möglich: Jeder kann ein Star sein, kann sich selbst als "brand", als Marke etablieren. Eine Fähigkeit, die in Zukunft auch für normale Menschen immer wichtiger wird. Ob bei Twitter, Facebook oder in Foren – wir können ein öffentliches Bild von uns erschaffen. Expertin auf diesem Gebiet ist NUSSKNACKERIN Ulrike Berlenbach. Als Coach, Trainerin und Social Media-Expertin berät die Wahl-Berlinerin mit ihrer Firma Eichenhorn weltweit Unternehmen und Führungskräfte. Exklusiv auf ava lässt Ulrike Berlenbach uns jeden Monat teilhaben an ihren persönlichen Gedanken zum Social Web. Heute:

Wie viel Perfektion passt in eine Frau?


XX oder XY – oder was?

Von Dorothea Palte

Junge oder Mädchen, Mann oder Frau – zwei einfache Kategorien. Und doch scheinen sie nicht immer so recht zu passen. Dass unsere Erziehung einen erheblichen Anteil auf unser Verhalten hat, darüber sind sich die meisten inzwischen einig. Doch auch auf genetischer Ebene ist die Sache nicht ganz einfach, auch wenn die klassische Einteilung – Frauen haben zwei X und Männer ein X- und ein Y-Chromosom – das zunächst nahelegt. ava erklärt, was es mit dem 23. Chromosomenpaar auf sich hat, und gibt einen kleinen Einblick in die Vielfältigkeit unseres biologischen Geschlechts …

Hausmann auf Zeit

Text & Foto: Cordula Schilz

"Ich wollte als alter Mann nicht vollkommen abhängig von meiner Frau sein, nur weil ich mich in der Küche und im Waschkeller nicht auskenne", sagt mein Vater, nimmt den Wäschekorb und stellt ihn auf das Bügelbrett. Die rote Lampe am Bügeleisen brennt, der Raum ist angefüllt mit Bügeldampf – es ist bereits der zweite Korb Wäsche. Seit drei Jahren ist mein Vater Hausmann: er kauft ein, kocht, wäscht, arbeitet im Garten und macht Hausmeistertätigkeiten. Wenn meine Mutter aus ihrer Praxis kommt, im weißen Kittel, riecht sie nach Desinfektionsmittel. Und bevor sie im Bad verschwindet, sagt sie: "Die nächste Kundin kommt um 14 Uhr, was gibt es zu essen?"