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Leib & Seele -
Psychologie
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Donnerstag, 26. Mai 2011 |
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Gedanken von Gitta Becker
Sieben Jahre – sie gelten als Lebenszyklus des Menschen. Alle sieben Jahre verändern wir uns grundlegend. Wir werden geboren, mit rund sieben Jahren kommen wir zur Schule, mit vierzehn Jahren in die Pubertät, mit einundzwanzig werden wir erwachsen … Die Wandlung vom Baby zum erwachsenen Mensch ist abgeschlossen. So ungefähr jedenfalls. Ob das Schuleintrittsalter nun nach unten korrigiert wird, die Volljährigkeitsgrenze herab gesetzt wurde, ändert nichts daran: 7 – 14 – 21 …
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Leib & Seele -
Sport & Fitness
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Dienstag, 17. Mai 2011 |
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von Dorothea Palte
Golfspielen? Das ist doch was für alte Männer! Hinter vorgehaltener Hand kursiert gar die Frage: Spielst du schon Golf oder hast du noch Sex? Doch das Klischee trügt! Immer mehr öffentliche Anlagen, gelockerter Dresscode und inzwischen überschaubare Kosten locken immer mehr junge Leute und vor allem auch immer mehr Frauen aufs Grün. Kein Wunder, bietet der Golfsport doch so Manches: Fitness, Geschicklichkeit, frische Luft und viel Raum für Kommunikation. Golf ist ganz anders – eben kein Alt-Herren-Sport!
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Leib & Seele -
Gesundheit
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Montag, 09. Mai 2011 |
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von Sarah K. Angharad
Wir können sie nicht fühlen, nicht sehen, nicht greifen oder begreifen … Das Rätsel Zeit ist eines der letzten Geheimnisse unseres Universums. Doch unsichtbar wie sie ist, lebt sie allgegenwärtig in uns, verändert unsere Gedanken, unseren Körper und unsere Seelen. Bis Ende 20 stürmt die Zeit atemlos dahin. Kein Gedanke an die Zukunft, die Gegenwart ist prächtig, das Alter so unendlich fern. Doch ab 30 zeichnet sie feine Linien in unser Gesicht, raubt Kollagen aus der Unterhaut, verrät mit Augenfältchen, wie oft wir gelacht haben oder mit der Mundwinkel-Kurve, ob wir Miesepeter oder Sonnenscheinkinder sind. Und mit den ersten Zeitfurchen im Gesicht setzt auch das große Nachdenken ein.
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Leib & Seele -
Psychologie
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Mittwoch, 30. März 2011 |
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von Christiane Prang
Kram, überall Kram. Konsumkram. Es hat sich wieder so viel Überflüssiges angesammelt: Das 25te Halstuch, der 19te Lippgloss in trendy Farbe, noch ein aktueller, spannender Roman … Lauter schöne, unnütze Dinge, die mein Leben vollstopfen, mir ein schlechtes Gewissen machen, weil ich sie nicht brauche. Da kam mir das Angebot "7 Wochen anders leben" der Aktion Andere Zeiten wie eine kleine Erlösung vor: In der Fastenzeit sieben Wochen auf Angewohnheiten verzichten. Unter den Teilnehmern gab es unterschiedliche Fasten-Bedürfnisse: Die einen verbannten Schokoriegel & Co., andere verzichteten auf Kaffee, Alkohol oder auf Medien. Sieben Wochen Glotze aus. Stattdessen Leseabende, Gesellschaftsspiele mit den Kindern. Ich habe mich fürs Konsumfasten entschieden!
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